Wat is
AF-EMDR?
EMDR is een bewezen methode om de emotionele lading van een herinnering te verwerken. Bij enkelvoudig trauma, zoals een ongeval, werkt dat uitstekend. Bij jeugdtrauma ligt het anders: de schade zit vaak niet in één gebeurtenis, maar in een onveilige thuissituatie, een onvoorspelbare ouder of het uitblijven van troost en veiligheid. Er zijn dan weinig concrete herinneringen om mee te werken.
Affect Focused EMDR, ontwikkeld door Ludwig Cornil en Olivier Van Limbergen, legt de focus daarom op het gevoel zelf. Een herinnering is één mogelijke ingang tot dat affect, maar niet de enige. Zo wordt EMDR ook inzetbaar bij relationeel trauma, onthechte gevoelens en een laag zelfbeeld.

